Villa Insikt

En plats för rörelse, vila, samtal, reflektion, återhämtning och kvinnohälsa. En oas och mötesplats för kvinnor med lust till livet, för dig som är nyfiken och vill hitta din väg till välmående, goda relationer, hormonbalans, minskad stress och press.

 

Information om Covid-19

I Villa Insikt följer vi löpande utvecklingen av Covid-19 och följer rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten för att minska risken för smittspridning. Vi tar endast emot en familj eller en liten grupp som regelbundet umgås med varandra under pandemin. Kontakta Villa Insikt om ni vill veta mer om vår anpassning.

Populära erbjudanden 

Kalender

15 Aug

Prova på ett skogsbad

Skogsbad en upplevelse.

Läs mer
22 Aug

En stund i naturen

Naturen är den bästa läraren för att öva närvaro.

Läs mer
18 Sep

Digital Detox Camp

En teknikfri weekend för dig som är nyfiken, modig FULLBOKAT I SEPTEMBER
Intresserad? Fyll i kontaktformuläret, så kontaktar jag dig när nästa tillfälle är inplanerat.

Läs mer
21 Nov

Yoga Retreat

Välkommen på en livsbejakande yogaretreat för kvinnor. Nästa tillfälle 21-22 November

Läs mer

Blogg

14 september, 2020

Vardagslycka

Vardagslyckan uppstår i vardagen precis som den är, om du är där. 

Läs mer
10 augusti, 2020

Självinsikt

 Självinsikt, om du vill ha några utsikter att lyckas med dina avsikter, då behöver du fler insikter än åsikter. Självinsikt

Läs mer
6 augusti, 2020

Hjärnan är stjärnan

Din hjärna gör dig till den du är, den ger dig din personlighet, den fyller dig med känslor. Hjärnan rymmer dina minnen och den förälskar sig, den gör din karriär.

Läs mer

DiLucias Utvecklingsbyrå

Det lilla företaget med stort fokus på hälsa och återhämtning

Med en kombination av sin spetskompetens och naturens hjälp driver Karina företaget DiLucias Utvecklingsbyrå AB
med Villa Insikt i Innansjön och Studio Insikt i Umeå, ett företag med hälsa och välbefinnande i fokus.

Psykisk ohälsa är ett växande problem och en stor utmaning i samhället, inte minst stressrelaterad ohälsa.

Karina har en unik verktygslåda med kompetens och erfarenhet som bidrar till att stärka din hälsa.

Hon erbjuder samtal och stresshantering både i Villa Insikt och Studio Insikt, hon arrangerar kurser, retreater, mindfulnesshelger, medicinsk yoga, tjejhelger, digital detox, camp, naturterapi, skogsbad och wokshops.

Allt för att främja hälsa och välbefinnande, hon jobbar främst med kvinnor och kvinnohälsa.

Cykel runt göksjön
Cykel runt göksjön

Villa Insikt

En plats för samtal, rörelse, vila, reflektion, återhämtning och kvinnohälsa.

En plats som hon erbjuder alla som längtar efter frihet och vill njuta av naturen, lugn, ro och tystnad.

2015 slogs portarna upp för Villa Insikt.

2016 var det premiär för Sveriges första Digital Detox Camp i Villa Insikt, med inspiration från Silicon valley och Levi Felix grundare av Camp grunded i US.

2019 utvecklade Karina verksamheten med Studio Insikt i Umeå, en privat liten studio, en oas och mötesplats för kvinnor med lust till livet.

 

I care for you and your wellness

Affärsidé – Vi ska bidra till ökad medvetenhet för att ge människor möjlighet att skapa ett hållbart liv med god hälsa. Vision – Att inom vårt expertområde, bli ledande när det gäller att bidra till hälsofrämjande insatser i syfte att bidra till hållbara människor med fokus på återhämtning och kvinnohälsa. Perspektiv –  Vi ska ta ansvar och göra gott, såväl ur ett ekonomiskt, miljömässigt och socialt perspektiv. Kärnvärden – Helhet och hållbarhet, fokus på hela människan i alla sina sammanhang och hållbar människa som mål. Mål – Vårt mål är att sprida kunskap och inspiration för att öka välbefinnande och minska ohälsa.

Cykel runt göksjön

En film från oss

 

NÖJDA GÄSTER & FINA OMDÖMEN

​”Digital detox är som att basta och skrubba sig med peeling på samma gång. Man känner sig nästan pånyttfödd när man inser att man inte behöver vara uppkopplad hela tiden”
-Ellen Counterstrike spelare

“Jag är övertygad om att mitt samarbete med Karina har förändrat mitt liv, jag har börjat ta hand om mig själv, prioriterar det som är viktig, både jag själv, min familj mitt företag har påverkats positivt”
-Elisabeth

“Idag väljer jag vem jag vill vara, Karina har mycket erfarenhet,
hon ser och känner igen. Jag är jätte nöjd”
– Karin

“Karina är ödmjuk, intresserad och en bra lyssnare “
– Sofia

“Karina är sååå bra på att möta människor, varm och öppen”
– Linda

 

 

 

 

Villa insikt

Vad vill du göra?

Hittar du inte svaret på dina funderingar? Eller vill du veta mer? Fråga gärna mig, skriv ett meddelande i kontaktformuläret eller ring 070-5894154 Jag svarar så snart jag kan måndag-fredag.
  • Datumformat: ÅÅÅÅ streck MM streck DD
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kontakt